年终岁末,各单位又陆陆续续开始组织职工体检了,对于体检,该做什么项目,体测前应该注意什么,你都了解吗?一起来看看。
各年龄段体检重点不同
20~30岁是一个人生理和心理都处于成长发育关键期的阶段。人们在这个阶段往往生活规律不强,性活动比较频繁,这增加了感染各类传染病的风险。同时,随着初入职场,工作压力增加,许多年轻人难以应对各种问题,这可能导致心理健康问题和失眠。因此,年轻人在20~30岁期间接受体检时应重视筛查传染病和心理健康问题,包括乙肝、幽门螺杆菌的检查,以及进行心理疾病的自我评估。此外,一些恶性肿瘤在年轻人中也相对常见,例如白血病和骨肉瘤。因此,除了常规体检项目,如血常规、血脂、血糖、肝功能、肾功能、腹部超声波和胸部X光,也应结合个体的身体变化及时就医。
30-40岁是慢性病的高发年龄段。在这个阶段,人们正值事业上升期,家庭经济压力大,饮食不规律,应酬频繁,这些都会增加患上高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的风险。因此,在体检时应该重点关注“三高”以及癌症的筛查。对于女性来说,特别要重视宫颈癌、乳腺癌,可以接受HPV病毒检测、TCT细胞学检查、阴道彩超等筛查,也可以选择针对性的肿瘤标志物检查。慢性病在一定程度上具有家族遗传性,如果家族中有患有“三高”的人,更要严格管理自己的健康,一旦出现症状,要及时就医。
40~50岁是一个容易出现肿瘤问题的年龄段。在这个阶段,人体的体质逐渐下降,激素分泌水平发生变化,情绪波动频繁,同时慢性疾病也开始逐渐显现。结节、肿瘤以及心脑血管疾病可能初露端倪,并且家族遗传疾病的发病率也上升。建议有家族病史,或者家族中有肿瘤病例的人,应当提前进行体检。例如,对于有胃癌家族史的人,可以通过家人患病时的年龄减去15年来确定需要进行胃镜检查的年龄。此外,肺癌在我国的发病率居高不下,高危人群应当进行低剂量螺旋CT筛查以及肿瘤标志物检测。另外,一些女性在这个阶段已经进入围绝经期,应该通过乳腺彩超、钼靶、肿瘤标志物等检查来进行乳腺癌的早期筛查。
50岁以上的人体检时需要重点关注三个方面:心脑血管、肿瘤和骨质疏松。针对心脑血管方面,对于已有心脑血管疾病或风险较高的人来说,定期进行脑血管、心电图、心脏彩超、头部磁共振等检查对预防急性心脑血管事件至关重要。在肿瘤筛查方面,应特别关注肺癌、肝癌、胃癌、大肠癌、前列腺癌等疾病。定期进行胃肠镜检查以及结合肿瘤标志物检测,有助于及时发现早期癌症,提高治疗效果。此外,随着年龄增长,骨质流失加速,因此应重视骨密度检测,及时补充钙剂,积极进行适当的锻炼,以预防骨质疏松带来的并发症。
在进行体检之前,有几件事情是必须要知道的。这些事情包括:体检的具体项目和要求,如空腹检查、是否需要携带相关医疗报告、是否需要暂停服药以及穿着要求等;体检的时间和地点,一般来说需要提前预约并了解体检地点的具体位置和交通方式;以及体检费用和付款方式,需要了解体检的费用以及如何支付费用。这些事情都需要提前了解和准备,以确保体检过程顺利进行。
怎样空腹
为了确保检测结果客观准确,很多血液检验都要求在空腹状态下进行。这意味着在进行血液检验前需要间隔8至14小时没有摄入热量。具体操作时,可以选择在前一天晚上保持正常饮食和生活习惯,尤其是饭菜宜清淡,并且不要饮酒、咖啡或浓茶。第二天早上不吃早餐,尽量少喝或者不喝水,并且避免剧烈运动,最后以平静的心态前往医院等候采血。
空腹时间超过18小时会导致轻度饥饿,这种状态下会引起血液中多种成分的变化。饥饿状态会影响代谢相关的指标,如血糖、血脂、血清蛋白和血酮体等;此外,肝肾功能相关的指标也会出现异常,如血清胆红素、肌酐和尿酸。因此,要注意空腹时间的控制,避免过长的空腹状态。
慢性病病人是否要停药
慢性病患者,如高血压、糖尿病、进行抗凝治疗的患者等,需要长期定时服药。如果他们随意停止或延迟服药,会导致不良后果,甚至危及生命,因此这些患者在接受体检前应确保按时服药。
如果正在服用抗生素类药品、维生素C、减肥药物或避孕药等药物,建议在停药后等待3天再进行体检,因为这些药物可能会影响体检结果的准确性。举例来说,维生素C具有较强的还原性,可能会干扰许多基于氧化还原反应的检测项目,从而导致结果不准确。
体检前吃什么
在进行体检前,最好选择清淡的饮食,因为油腻的食物会对血脂检测结果产生最主要的影响。甘油三酯特别容易受饮食影响,所以在进行检测前的三天,应该少吃或者不吃高脂食品,并且不要喝酒。为了确保血脂结果的客观准确,检测前需要严格空腹12小时。此外,高脂饮食可能导致血中乳糜微粒增加,影响很多血液检测项目的结果准确性,因此在体检前一定要避免油腻的食物。
特殊的医学检查可能对饮食有特殊要求,比如大便潜血试验。如果检测方法是联邻甲苯胺化学法,那么在检测前的3天里需要避免食用动物血液、内脏以及富含叶绿素的蔬菜等食物。而采用胶体金法则不需要遵循特殊的饮食要求。
什么时候体检
人体的新陈代谢在一天之中有着波动,不是始终不变的。通常情况下,正常人体内的血清物质水平是以早上8点左右为基准来定义参考范围。因此,体检和化验要求在早上7:30到8:30之间进行采集空腹血样,最迟不得超过12:00。如果采集时间太早或太晚,会受到体内生理性内分泌激素影响,导致检测值失真,或者偏离既定的参考范围,表现出“异常”状态。
此外,女性在进行常规检查时通常应避开月经期。妇科检查、血常规检查和肝功能检查等不宜在月经期前后进行。对于性激素检测,最好在月经周期的第3天进行采血,以便更准确地反映卵泡早期的各项指标基础水平。
体检前能剧烈运动吗
运动和情绪波动可以对机体的代谢、神经和内分泌功能产生影响,从而引起血液和体液成分的变化。剧烈运动可能会导致肌红蛋白和肌酸激酶等物质水平升高。由于激素水平的改变,即使是轻度的活动和情绪波动也会导致血糖、非酯化脂肪酸和乳酸等物质的增加。对于某些激素类指标检测,要求体检者处于“平静状态”的要求更为严格,体检前可向体检机构详细咨询以便做好准备。
为了保证体检结果的准确性,体检前两天尽量不要做剧烈运动,而抽血检测前一小时也最好不进行散步等轻度活动。在抽血前应该保持心情稳定,避免兴奋或沮丧的情绪。此外,在抽血前至少要休息15分钟,不要来回走动。
阅读体检报告能帮助了解关键的健康数据。
根据心电图数据可以初步判断心脏是否存在问题。一些常见的心电图异常包括窦性心律不齐、心肌缺血、心动过速和不完全性传导阻滞等。通常情况下,出现窦性心动过速、右侧传导阻滞等问题可能是由于紧张或情绪原因,大多数情况下并不代表健康问题。然而,也有一部分异常可能与心脏疾病或其他心脏问题相关。因此,一旦发现心电图异常,最好及时咨询专科医生并进行进一步的检查。
肝脏健康状况通常是通过检测谷氨酰转肽酶(GGT)、谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)的数据以及肝脏B超来判断。如果肝脏B超显示异常,且谷氨酰转肽酶、谷丙转氨酶、谷草转氨酶的数据也出现问题,那么肝脏很可能已经受损。一般来说,这些酶超标超过2倍就意味着肝脏已受损,但如果超标在2倍以下,也并非一定就是肝脏问题,还需要进一步的检查。
肾脏功能可以通过检测肌酐(CREA)、尿蛋白和尿酸(UA)来评估。尿蛋白和尿酸的升高可能是肾脏损伤的迹象,而肌酐只有在大约60%-70%的肾单位受损时才会上升。因此,发现肌酐升高时,通常表示肾脏疾病已经相当严重(部分肾脏问题早期肌酐水平正常)。如果发现肌酐升高,需要定期复查,若仍然有问题,应当寻求肾内科医生进一步治疗。
血常规是一项包括血红蛋白测定、红细胞计数、白细胞计数及白细胞分类计数的检查项目。各种全身部位的感染性疾病都有可能造成白细胞和中性粒细胞数量的变化。当红细胞、血红蛋白和红细胞压积的数值同时降低时,可能提示贫血的可能性,需要到专科医院进行进一步检查和治疗。而血小板减少可能出现在某些生理状态下,比如女性月经期,长期明显的减少可能是全身性出血疾病的症状,例如血小板减少性紫癜、脾功能亢进、白血病等。
血脂指标包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇,其中低密度脂蛋白胆固醇是最危险的,因为它是导致动脉粥样硬化的主要危险因素。总胆固醇和甘油三酯也是心血管病的危险因素,如果这三项指标偏高,需要引起警惕。
如若转载,请注明出处:https://www.sumrw.com/21673.html