这是不是你，间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。晚上躺在床上计划着明天，规划着未来，恨不得马上起来干一番大事业，天亮一睁眼又恢复常态。
有危机感和自我提升的念头，也被当下现状愁的吃不好，睡不好。想要改变，但是不知如何下手！
要想改变，首先要明白是什么在阻止我们进步！
1：身边的即时性快乐太多
短视频，娱乐八卦这些都不需要我们动脑，伸手就来，又能让我们开怀大笑，忘记烦恼！
2：自律会遇到瓶颈期
相比于即时快乐，自律确实很难。它占用了你刷视频的时间，最初不仅不会给你带来快乐，还会给你带来不适感！
而且自律一段时间他也不会让你脱胎换骨，当收获不足以抚平痛苦时你就会想放弃。一旦有放弃的念头，就一发不可收拾！
针对于以上问题，我分享一下非常实用的三个自律好习惯！
1：与优秀的人为伍
环境对一个人的影响太大了！如果你周围的人都比较散漫，过一天少三晌的话，你大概率的也会这样！
就拿我来说，我身边的同学都是特别自律的人。他们从大一开始就想考本校的研究生，有的甚至想直博。他们每天不是泡图书馆就是在宿舍里看书学习。
他们中间很少有讨论明星，讨论电视剧的人！他们喜欢的都是真正的大佬！像我宿舍的一个同学就非常习惯任正非，认为他是一个厚德载物的企业家！
寻找你身边自律的人和他一起变优秀，如果你身边没有这样的朋友，你也可以在网上找一些打卡训练营，头条上就有很多，
2：制定计划
计划初期一定要细致，合理，切记贪多。比如今天我要写两篇微头条，拜读10篇优秀的文章。只要制定好计划就必须完成！
中期可能会遇到瓶颈期。这个时候也没有必要给自己太大的心理负担，可以制定一些比较轻松好实施的计划。
计划完成后可以给自己一些奖励，吃顿好吃的，看场电影，三五好友一起出去走走！
3：多接触名人
当然我们普通人直接接触名人的概率太小了！这个过程我们可以在网上进行！
比如写作，我们可以在网上学习大V的爆款作品，拆分一下他们的作品。标题，开头，结尾都是用什么方法论述的！我们可以试着模仿。
学习名人，学习他们的成功经验，处事方法！他们是如何管理自己时间的！遇到问题是怎么解决的！
莎士比亚说：“我们所要做的事，应该一想到就做。因为人的想法是会变化的，有多少舌头，多少手，多少意外，就会有多少犹豫，多少延迟”
行动起来，战胜拖延，你的人生就有无限种可能！
与其焦虑，不如立马行动！
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